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岡山へ
朝から仕事で岡山へ行ってセミナーで講演を聞いてきました。なかなか為になりました。自分で分かっていることもありましたが、それらが整理されよかったです。たまにはこういうことをしていかないとダメになりますね。
寒い一日でした。
今日は一日とても寒かったです。
それに加えて右の下の奥歯付近の歯茎が炎症を起こしていたい・・・
昨夜の体重は71.2キロ
体脂肪24%
正月太りがまだまだ解消されていません。
それに加えて右の下の奥歯付近の歯茎が炎症を起こしていたい・・・
昨夜の体重は71.2キロ
体脂肪24%
正月太りがまだまだ解消されていません。
テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット
尼崎・コストコへ
休日だったので今年初めていつもの尼崎「コストコ」へドライブがてら行って来ました。
このところの不況でまとめ買いの勧めや叶姉妹が登場する番組で紹介があったそうで新規入会者が大量に並んでいました。よって、店内もたくさんの人。
年末の買い物で食料はあるので今回は生鮮食料品をあまり買わなくてよかったので最も混雑しているところは回避できたのでちょっとよかったですが・・・
成人式帰りの人もいたようで友人たちと買い物していました。
このところの不況でまとめ買いの勧めや叶姉妹が登場する番組で紹介があったそうで新規入会者が大量に並んでいました。よって、店内もたくさんの人。
年末の買い物で食料はあるので今回は生鮮食料品をあまり買わなくてよかったので最も混雑しているところは回避できたのでちょっとよかったですが・・・
成人式帰りの人もいたようで友人たちと買い物していました。
土曜日です
津山は今日は寒いです。
雪こそ朝のうちだけでしたが、山のほうは降っているようです。晴れているものの空気が冷たい。まだまだ雪への対策をしておかないと…
明日は成人式みたいなんで天気良ければいいですね。
雪こそ朝のうちだけでしたが、山のほうは降っているようです。晴れているものの空気が冷たい。まだまだ雪への対策をしておかないと…
明日は成人式みたいなんで天気良ければいいですね。
インフル
仕事が早かったので帰宅後、妻を病院へ連れて行くと
「インフルエンザ」になっており
タミフルを処方されました。
僕は2週間前に大人になって初めてインフルエンザの予防接種を
受けたのですが効果があるのか?
息子がかからないかちょっと心配・・・
「インフルエンザ」になっており
タミフルを処方されました。
僕は2週間前に大人になって初めてインフルエンザの予防接種を
受けたのですが効果があるのか?
息子がかからないかちょっと心配・・・
京都金杯
オーラ本命の予定だったが、人気しすぎとプラス10キロを嫌い、三番手。
本命には、2マルカシェンクで。
単勝をガッツリと。複勝はどうかな?
連は、バトルバニヤン、オーラ、ファリダット、スバル、ホッコーかな。
本命には、2マルカシェンクで。
単勝をガッツリと。複勝はどうかな?
連は、バトルバニヤン、オーラ、ファリダット、スバル、ホッコーかな。
中山金杯予想
今年は出来るだけ開催日には予想をアップしようと思います。後々の反省も出来るので…
中山金杯はキングから「金」ということで
ヤマニンキングリー
キングストレイル
の二頭の単勝から勝負!
あとは
1「フジ」ということで
アドマイヤフジを。
これで金杯で乾杯!
中山金杯はキングから「金」ということで
ヤマニンキングリー
キングストレイル
の二頭の単勝から勝負!
あとは
1「フジ」ということで
アドマイヤフジを。
これで金杯で乾杯!